「ライフキネティック」は、仕事効率の向上やストレス減少、認知機能の向上に役立ちます。笑い声であふれる「ライフキネティック」体験会を実施しました！

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運動と脳のトレーニングを組み合わせたエクササイズ「ライフキネティック」の体験会を実施しました！

参加者の皆様の笑い声が絶えない体験会になりました。

年齢・体力に関係なく実施できるのが「ライフキネティック」です。

このトレーニングは、仕事を効率的に進める能力を向上させ、コミュニケーション能力を高め、ストレス減少、さらにはよく眠れるようになる、という検証結果も出ています。

スパ・タラソ天草では、温泉やタラソ（海水）で、元気になって体の健康を守っていただきたいことに加えて、脳もトレーニングして、認知機能を向上させ、笑顔で会話し、いつまでも心身共に元気でいていただきたいと思い「ライフキネティック」を導入致しました。

簡単な動きなのに脳を混乱させてしまう「ライフキネティック」。

この混乱がライフキネティックの効果の秘訣なのです。

効果を発揮させるためには、決められた構成の順番に基づき、継続して毎週合計60分、実施していただくと５週目くらいから効果を実感できるようになってくると言われています。

ぜひ、多くの皆様に「ライフキネティック教室」にご参加いただければ、と思います。

「スパ・タラソ天草」でのライフキネティック教室に関するお問い合わせは、以下までご連絡をお願いいたします。

TEL：0964－56－1126

（ライフキネティックの効果：詳しくは以下のホームページをご覧くださいませ。）

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